懂得取得的技巧、才知釋放的如意 

在漫長的道路中.........

惟有吸氣與喝水帶給自己充足的活力,

才能為自己順利地排除身體內的雜物


在生活也只有不斷擴充自己的新觀點,

才能真正的去處理與面對自我的煩惱。

Alexic, 2007/04/17

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